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손씻기, 수돗물 + 비누가 최선 손에 묻은 박테리아를 털어 내려면 보통비누를 사용해 수돗물로 씻는 것이 최선의 방법이라는 주장이 나왔다. 미국 하버드 대학 의과대학에서 발행하는 「하버드 건강소식」(The Harvard Health Letter)은 2007년 1월 호에서 수돗물과 비누를 이용해 올바른 방법으로만 씻으면 생일축하 노래(Happy Birthday To You)를 부르는데 걸리는 시간인 15초면 손에 묻은 박테리아의 90%가 제거된다고 밝혔다. 다만 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손가락 끝, 손톱 등 손 전체를 골고루 비누로 씻어내야 하며 또 하나 중요한 것은 손을 씻은 뒤 수건으로 물기를 완전히 닦아내는 것이라고 「하버드 건강소식」의 편집장인 앤서니 코마로프 (Anthony Komaroff, ..

임신중 혈중 비타민E, 신생아 체중 좌우 임신 여성의 혈중 비타민E 수치가 태어날 아기의 체중을 결정한다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴저지 대학 치의과대학 산부인과전문의 테레사 숄 (Theresa O. Scholl, Departments of Obstetrics and Gynecology, University of Medicine and Dentistry of New Jersey School of Osteopathic Medicine, Stratford, NJ) 박사는 영양학전문지 「임상영양학 저널」(Journal of Clinical Nutrition) 2006년 12월 호에 발표한 연구논문에서 임신 중 비타민E의 섭취가 태아의 성장에 매우 중요한 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다고 말했다. 숄 박사는 ..

우유-요구르트, 간암 예방에 도움 우유, 요구르트, 과일 등이 간암 위험을 감소시키는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 국립종양연구소의 레나토 탈라미니 (Renato Talamini, Unita di Epidemiologia e Biostatistica, Centro di Riferimento oncologico, Istituto Nazionale Tumori, Aviano, Italy) 박사는 「국제 암저널」(International Journal of Cancer) 2006년 12월 15일 호에 발표한 연구논문에서 간암 환자 185명과 건강한 사람 412명을 대상으로 식사습관을 조사분석 한 결과 우유와 요구르트를 많이 먹는 사람은 간암 위험이 평균 78% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. ..

배 나올수록 심장병 위험 높아 배가 나온 사람일수록 심장병 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 카이저 퍼머넌트 연구소의 칼로스 이리배런 (Carlos Iribarren of Kaiser Permanente of Northern California in Oakland) 박사는 의학전문지 「미국역학저널」(American Journal of Epidemiology) 12월 15일 호에 발표한 논문을 통해 남녀 102,765명을 대상으로 12년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 복부비만이 심장병 위험을 증가시킨다는 사실이 밝혀졌다고 보고했다. 이리배런 박사는 골반 위와 늑골 아래 사이 상복부 한복판과 등을 이은 거리인 시상(矢狀)복부직경(SAD)이 가장 긴 사람이 가장 짧은 사람에 비해 심장병 발병률이 남성은 4..

불임여성, 유방암 위험 낮아 난소기능 장애로 임신이 잘 안 되는 여성은 유방암에 잘 걸리지 않는다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 보건대학원의 캐스린 테리(Kathryn L. Terry, Departments of Epidemiology, Harvard School of Public Health, Boston, Mass) 박사는 의학전문지 「내과학 기록」(Archives of Internal Medicine) 12월 11/25일 합병호에 발표한 연구논문에서 「간호사 건강조사(Nurses' Health Study II, or NHS)」에 참여하고 있는 여성 116,000명(25-42)의 자료(1989-2001)를 분석한 결과 배란장애가 있는 여성은 난소기능이 정상인 여성에 비해 유방암에 걸릴 위험이..

소화성궤양 치료제, 고관절골절 위험 높여 소화성궤양, 역류성식도염 치료에 쓰이는 프로톤펌프억제제(Proton Pump Inhibitor, or PPI) 계열의 강력한 위산억제제들이 50대 이상 연령층에 고관절골절 위험을 크게 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이이나아 대학교 의과대학의 양 위샤오(Yu-Xiao Yang, University of Pennsylvania School of Medicine, Philadelphia) 박사는 미국의학협회지(Journal of American Medical Association, or JAMA) 12월 27일호에 발표한 연구논문에서 50대가 넘어 넥시움(Nexium), 프릴로섹(아스트라제네카 제약회사)(AstraZeneca's Prilosec), 프리바시..

보톡스, 변비 치료에도 효과 주름살 치료제로 널리 알려진 보톡스 (앨러간 제약회사)(Botox, Allergan Inc., of Irvine, Calif.)가 변비 치료에도 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 아고스티노 게멜리 대학병원의 쥬세페 브리신다 (Guiseppe Brisinda, Department of Surgery, Catholic School of Medicine, University Hospital Agostino Gemelli, Rome, Italy) 박사는 미국의 의학전문지 「위장병학 저널」(American Journal of Gastroenterology) 11월 호에 발표한 연구논문에서 보톡스가 골반저근육(괄약근)을 이완시켜 변비를 해소하는 데 효과가 있다고 밝혔다. 브리신..

체내에서 녹는 스텐트 개발 시술 2-3년 후 젖산 분해, 유연성 있고 혈전형성 부작용 적어 뉴질랜드 오클랜드시 병원 연구진 체내에서 녹아 없어지는 스텐트가 뉴질랜드 오클랜드시 병원의 존 오미스톤 (John Ormiston, Auckland City Hospital in New Zealand) 박사 등의 연구진에 의해 개발됐다. 생체 분해성 폴리머로 만들어진 이 「BVS스텐트」(BVS stent)는 시술 2-3년 뒤에 젖산으로 분해된다. 젖산은 운동 후 신체에서 자연 발생하는 물질로서 탄소와 물로 분해된 후 신체에 흡수된다. 아울러 BVS스텐트는 「에버롤리무스」(everolimus)를 방출해 혈관 재협착까지 방지한다. 연구진은 BVS 스텐트가 신축성이 있어 혈관의 모양에 잘 맞으며, 혈전 발생 등의 부작용..

똑똑한 사람이 채식주의자 가능성 커 英연구팀 『IQ높으면 건강정보 잘 이해』 지능지수(IQ)가 높은 아이들이 그렇지 않은 아이들보다 커서 채식주의자가 될 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 영국 사우샘프턴 대학의 캐서린 게일(Catharine R. Gale, Medical Research Council Epidemiology Resource Centre, University of Southampton, Southampton General Hospital, Southampton) 박사 연구팀은 10세 당시 IQ를 측정한 30세 성인 남녀 8천여명을 대상으로 조사한 결과를 담은 연구보고서를 의학전문지 「브리티시 메디컬 저널」(British Medical Journal) 12월 15일 자 인터넷판에 발표했다...

호르몬대체요법 회피로 유방암 크게 줄어 (미국) 미국에서 호르몬대체요법(hormone replacement therapy, or HRT)이 유방암 등 부작용이 적지 않다는 사실이 알려지면서 많은 폐경 여성들이 이를 중단, 유방암 발생률이 크게 줄고 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 텍사스대학 M.D. 앤더슨 암센터 생물통계국의 피터 래브딘 (Peter Ravdin, a research professor in biostatistics at Department of Biostatistics, M.D. Anderson Cancer Center in Houston) 박사는 12월 14일 제29회 샌안토니오 유방암학술회의 (The 29th Annual San Antonio Breast Cancer Symposium)에..