인천 남동공단 공장 임대 매매 지식산업센터 부동산

가정집이라면 어느 집이든 식초 한 병쯤은 있게 마련이다. 식초는 주로 주방에 보관하지만 요리할 때만 쓰이진 않는다. 다양한 용도로 활용이 가능하다. 무독성 주방세제부터 모기 퇴치제까지 식초의 유용한 활용 방법을 알아보자. ◆ 볕에 탄 피부 달래기 = 햇볕으로 화상을 입은 부위는 혈관이 확장되면서 염증반응이 일어나기 쉽다. 이처럼 손상을 입은 부위는 통증과 물집이 생긴다. 식초는 살균 및 소독 작용을 하는 성분이 들어있기 때문에 세균을 박멸시켜 통증과 염증을 완화하는 효과가 있다. 식초를 물에 희석시킨 뒤 차갑게 한 다음 헝겊에 적셔 화상 입은 부위에 올려두면 치유 과정이 빨라진다. ◆ 초파리 함정 = 여름철에는 여기저기 날아다니는 초파리가 성가시다. 이럴 때 초파리 덫을 만들어 두면 초파리가 귀찮게 달려..

위장이 튼튼해 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역체계와 신경시스템 등도 원활하게 가동된다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면 소화력이 떨어지면 무기력해지기 십상이다. 스트레스를 많이 받는 현대인들은 소화 장애를 갖고 살아가는 경우가 적지 않다. 소화불량에 시달린다면 약 봉지 대신 위장 기능을 강화시켜주는 식품에 눈을 돌려보자. 호주의 생활건강 매체 데일리 라이프 등의 자료를 토대로 위를 튼튼하게 만들고 소화력을 촉진시키는 식품들을 알아봤다. ◆ 양배추 등 십자화과 채소 = 양배추와 브로콜리, 순무, 케일 등 십자화과 채소는 내장 건강을 위해 좋은 식품이다. 이들 식품들은 섬유질과 함께 다양한 식물성 영양소와 비타민, 미네..

가정상비약통에 들어 있는 다양한 약들은 그 종류만큼이나 보관법과 사용기간이 제각각이다. 대다수의 의약품에는 보관 조건이 적혀 있다. 의약품의 보관조건은 일반적으로 실온보관, 냉장보관, 냉동보관으로 구분되며 실온은 1∼30℃, 냉장은 2∼8℃를 의미한다. 올바른 방법으로 보관하고 사용기한을 지키는 것은 약을 안전하고 효과적으로 복용하기 위해 필수적이므로 반드시 확인해야 한다. 식약처 정보를 참고해 약 종류별 보관법과 사용기간에 대해 알아보자. 필요할 때 필요량만 개봉해서 쓰는 블리스터 포장 뜯을 때마다 경쾌한 소리를 내는 판자 모양의 약품 용기는 모두에게 익숙할 것이다. 이것은 정제나 캡슐을 담을 때 일반적으로 사용하는 블리스터 포장이다. 이 포장은 한 번에 사용할 양 만큼만 개봉해 사용할 수 있도록 고안..

알록달록 다양한 색깔의 파프리카는 색깔별로 효능이 달라 그 자체로 컬러테라피 효과를 기대할수 있는 채소이다. 다양한 영양은 물론 특유의 아삭한 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있는 파프리카의 색깔별 효능을 알아보자. 파프리카는 익히지 않고 생으로 먹을 때 영양을 풍부하게 섭취할 수 있으며, 칼로리가 높지 않아 다이어트에도 좋다. 파프리카는 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배 정도의 높은 비타민 C를 함유하고 있어 기미, 주근깨 예방 및 피부 미백에 좋다고 알려져 있다 비타민 A와 철분, 칼슘, 섬유소 등도 다량으로 함유하고 있어 면역력 증진과 어린이 성장에도 도움이 된다. 파프리카는 색깔에 관계없이 베타카로틴이 함유돼 있어 꾸준히 섭취하면 골다공증 예방에도 효과적이다. 베타카로틴 성분은 색깔이 붉을..

건강하고 풍성한 모발을 가지려면 샴푸와 값비싼 헤어 관리에만 의존할 게 아니라 먹는 음식에도 관심을 기울여야 한다. 각종 영양소가 풍부한 식품들은 길고 숱 많은 머리털을 갖는 데 큰 역할을 한다. 미국 건강, 의료 매체 헬스닷컴이 건강한 모발을 만드는 영양소와 함유 식품을 소개했다. 철분, 아연 : 적색육 = 철분과 아연 성분은 모공이 자라는 데 도움이 된다. 소나 돼지고기 등 적색육에는 두 성분이 다 들어있다. 콩이나 렌틸콩은 고기가 아닌 것으로 철분과 아연 함량이 높은 식품이다. 또 오렌지와 같은 비타민C가 풍부한 식품은 체내에서 철분 흡수를 증강시켜 탈모에 좋은 음식이 된다. 비타민D : 대구 간유 = 몇 가지 연구에 따르면 비타민D는 머리털 성장을 촉진하는 데 도움이 된다. 비타민D는 얻기가 까다..

건망증은 단기기억 장애 또는 뇌의 일시적 검색능력 장애로 정의된다. 즉, 뇌의 기질적인 문제없이 시간, 공간적 맥락에서 과거와 현재를 잇는 고리인 기억현상에 착오가 생기는 것이다. 건망증과 치매는 다른 병이다. 물론 치매 초기에 기억력이 약간 떨어져 있을 때 단순 건망증과 감별이 어려울 때도 있다. 그러나 치매와 건망증은 원인부터 다르다. 건망증은 일시적으로 기억이 잘되지 않는 현상이다. 뇌의 신경회로가 좋지 않을 때 나타난다. 반면에 치매는 뇌 신경세포의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 판단력과 통찰력이 떨어지며 장소와 시간에 대한 전반적인 지적 능력의 이상이 오는 것이다. 이렇게 건망증은 큰 질환은 아니지만 자주 반복되면 곤혹스러울 때도 많다. 이 때문에 건망증의 원인과 개선 방법을 밝히려는 연구가 꾸준..

커피는 많은 사람들이 즐겨 마시는 기호식품이자 나른하고 피곤할 때 잠을 깨우는 도우미다. 집중적으로 관심이 쏠리는 음료인 만큼 커피에 대한 연구도 끊임 없이 나오고 있다. 건강에 이롭다는 연구결과가 나오기 무섭게 해롭다는 논문이 연이어 발표되기도 한다. 단 적정량만 지켜 마시면 건강에 이로운 측면이 많다는 주장이 우위에 있다. 그럼에도 불구하고 아직 남아있는 커피에 대한 흔한 오해가 있다. 커피를 마시면 치아가 누렇게 변하거나 갈색 반점이 얼룩덜룩 생긴다는 것이다. 진짜 그럴까. 뉴욕대학교 로잔느 산토스 박사와 런던대학교 의과대학 다르시 리마 박사에 따르면 이는 사실이 아니다. 이들의 주장에 따르면 커피가 치아 착색을 일으킨다는 주장은 근거가 부족하다. 음식에 든 대표적인 검은색 색소는 카로티노이드의 일..

땀 제거 하는 방법 → 레몬땀 때문에 누렇게 변색된 옷이 있다면 레몬 껍질을 넣은 끓인 물에 담구어 둔 뒤 세탁을 하면,표백에 도움을 준다. 립스틱 → 주방세제오일이 베이스인 립스틱은 기름기를 지우는데 능한 주방세제를 사용을한다. 애벌 빨래 한 뒤 세탁기에 돌리면 얼룩이 깨끗이 빠진다. 레드 와인 → 화이트 와인레드 와인은 알칼리성으로 탄산이 있어 산성을 띄는 스파클링 와인을 만나면 중화가 된다. 문질문질 한 뒤 중성 세제로 세탁해주면 된다. 잉크 → 꽤 많은 양의 잉크가 옷에 묻었다면 타올을 뒤에 받치고 얼룩진 부위에 헤어스프레이 용액을 충분히 뿌려두자. 30분 정도 뒀다가 물세탁하면 얼룩 제거가 된다. 커피 → 식초물에 식초 몇방울과 함께 옷을 넣고 10분동안 삶아주고. 그 다음 얼룩이 묻은 곳을 문..

1. 고환, 질 건강에 좋다 = 너무 따뜻한 환경에서는 질 주변의 효모와 박테리아가 지나치게 많아질 수 있다. 알몸으로 자면 질 주변이 공기에 노출돼 통풍효과가 있다. 고환은 정자를 생산하는데, 체온보다 2-4도 정도 낮은 온도에서 가장 효율적이다. 고환이 신체 바깥으로 나와 있는 것은 이런 이유에서다. 고환을 둘러싼 음낭은 표면적이 넓어 고환의 온도를 떨어뜨리는 역할을 한다. 2. 파트너가 알몸 차림의 당신을 좋아할 것이다 = 2014년에 '코튼 USA(Cotton USA)'가 조사한 바에 따르면 잠을 잘 때 어떤 옷차림이냐에 따라 파트너가 행복감을 느끼는 정도를 물었더니 알몸으로 자는 경우엔 57%가 행복감을 느낀다고 답했다. 이는 파자마를 입고 잘 때에 비해 9%가 더 높은 수치이다. 3. 당뇨병 ..

치약속 연마제 희석되는 탓 양치하기위해 칫솔에 치약을 짜고 입으로 가져가기 전, 물을 묻힐까 말까 고민하는경우가 있다. 물을 묻히면 거품이 쉽게 나서 치아가 더 잘 닦이는 느낌이나지만, 세균이 쉽게 번식하고 양치 효과가 떨어진다는 속설이 있기때문이다. 치약에 물을 묻히는 게 좋을까, 안 묻히는 게 좋을까? 칫솔에물 묻히면 치아 세정력 떨어져 결론부터말하면 치약에 물을 묻히지 않는 게 좋다. 치약의 핵심 효과인 치아세정력이 떨어지기 때문이다. 일산사과나무치과병원 오정규 부원장은 "치약에서 가장 중요한 성분은 연마제"라며 "치약 속연마제에 물이 닿으면 희석돼 농도가 낮아지면서 효과가 떨어질 수 있다"고말했다. 연마제는 치아에 붙어 있는 충치 유발 세균, 음식물 찌꺼기가침착된 치석 등을 제거해 치아 세척 효과..