인천 남동공단 공장 임대 매매 지식산업센터 부동산

노화는 다리부터 온다. / 일반적으로 '노화는 다리에서 부터'라고 말한다. 나이가 들어감에 따라 다리, 허리가 약해지는 동시에 두뇌의 기능도 약해지는 것은 경험적으로 잘 알 수 있다. 대뇌로부터 오는 자극에 대해 골격근은 체중을 받치고 몸을 직립한 상태로 유지하게 한다. 걷거나 달리는 동작을 할 때는 서 있을 때보다 훨씬 더 긴장상태를 높이고 대뇌는 보다 활발히 움직인다는 것이다. 그래서 '노화는 다리에서 부터'라고 말할 수 있다면 '다리는 두명의 의사'라고도 할 수 있다. 다리에는 몸 전체 근육의 70% 정도가 있으며 그것을 어떻게 움직이느냐에 따라 근육과 심장혈관계의 기능도 좌우된다고 할 수 있다. 현재까지 우리에게 알려진 상식으로는 지속적인 신체활동이 노화과정을 지연시키지는 못하지만 그래도 운동은 ..

아미노산 / 모든 생명체의 주요 구성성분은 단백질이며, 이 단백질은 많은 분자의 아미노산으로 구성되어 있다. 인체에는 근육, 인대, 힘줄, 기관, 선(gland), 손톱, 머리카락 그리고 담즙과 소변을 제외한 체액 등이 단백질로 구성되어 있다. 그리고 생명유지와 종족번식에 중요한 효소, 호르몬, 유전자들 또한 여러가지 단백질로 구성되어 있다. 그러므로 우리 인체가 필요로 하는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 건강하게 생활하기 위해서 매우 중요하다. 특히 파괴된 간세포를 재생하기 위해서는 많은 아미노산이 필요하다. 건강한 간을 지키기 위해서는 몸무게 1Kg당 단백질 1g이 하루에 필요하다. 그러나 간에 장애가 있으면 2g정도의 단백질이 필요하므로 성인은 하루에 최소한 80~120g이 필요하다. 이 단백질 성..

비타민C / 면역세포인 T세포의 활성을 강력하게 강화하며 인터페론 생산을 촉진하여 면역능을 증강시킨다. 또한 강력한 항산화제로서 간세포가 유리기로부터 공격을 받아 손상되는 것을 억제한다. 이외에도 모든 조직의 성장과 수복에 필요하고 부신기능을 강화하며 잇몸의 건강에 필수적인 물질이다. 그리고 감기를 예방하며, 정신신경을 강화하여 항스트레스 작용을 한다. 독성물질을 중화시키는 역할을 함으로써 환경, 식품, 물, 공기의 오염, 약물중독으로부터 인체를 보호한다. 많이 함유된 식품 - 신선한 야채와 과일에 많은데 특히 장미열매, 밀감류, 딸기, 사과, 감, 감자, 양배추, 토마토, 순무잎, 피망에 많다. 비타민B Complex 비타민 B는 에너지 생산에 관여하는 보조효소로서 간이 물질대사를 하는데 필수적인 영양..

셀레늄 / 셀레늄은 여러가지 질병에 대한 저항력을 유지하는데 없어서는 안될 원소이며, 효소(글루타치온 퍼옥시다제)의 구성성분으로서 세포의 산화방지 역할을 하고 있다. 그런데 현대는 음식물로부터 섭취하는 셀레늄량이 놀랄만큼 적어 셀레늄 부족이 큰 문제로 떠오르고 있다. 그러므로 적정량의 셀레늄을 섭취하여 면역기능을 강화하고 각종 유독물질로부터 해독기능을 강화해야 한다. 많이 함유된 식품 -전립곡물, 해산물, 내장, 양종용 이스트, 마늘, 옥파 등 Coenzyme Q10 이 영양소는 비타민 E와 비슷한 역할을 하는 비타민과 같은 물질로 인체에서 면역기능을 강화, 노화를 지연시킨다. 간과 모든 조직에 산소공급을 촉진하여 항암작용이 있다. 간을 보호하는 효능이 매우 뛰어나다. 많이 함유된 식품- 연어, 고등어 등

남자 타입별 칭찬 테크닉 칭찬이 지나치면 겉치레가 되어 버리거나 아부하는 느낌을 준다. 남성의 타입별로 적절한 칭찬의 말들을 소개한다. 밝고 약간 경박한 타입 그가 만약 사람들 앞에서 항상 흥을 돋우는 사람이라면 “○○씨는 참 리더십이 있는 것 같아요. ○○씨가 흥을 돋워서 모든 사람들이 따라올 수 있는 거예요"라고 말한다면 그는 자신의 장점을 알아 주는 여자에게 감동할 것이다. 상대방을 겉으로만 받아들이는 것이 아니라, 그 이면에 있는 좋은 점을 알아주는 당신에게 감동할 것이다. 유약한 타입 이런 타입의 남성은 자신의 유약한 면에 콤플렉스를 가지기 쉽다. 이런 사람에게는 “○○씨는 참 느낌이 좋다고 생각하는 사람들이 많을 거예요"라고 말하라. 섬세한 그는 항상 남의 평가에 신경을 쓰는 타입이다. 이런 ..

팔고남은 패스트푸드는 어떻게될까? 팔고남은 패스트푸드는 어떻게 할까? 잘알려진 바로는 일정시간이 지나 팔지 못한것은 폐기해버린다는것이다. 조금 아깝긴하지만 일정기간을 초과해버리면 맛이 떨어지거나 상할 위험이 있기때문이다. 팔지않거나 불필요하다고해서 종업원이 집으로 가져가는것은 허용되지않는다. 따라서 패스트푸드 업계에서는 될수 있는한 버리는 것이 없도록 컴퓨터로 정확하게 수요을 예측하는등 과학적인 경영을 시도하고있다. 그래도 팔고남은 것은 전문업자에게 넘겨 소각하거나 묻고 있다.

면도를 자주하면 털이 더많이날까? 면도를 하면 털이 더날까?? 실제로 면도를 자주하면 털이 더 많이날까?? 그러나 아무리 자주 면도를 해도 한 구멍에서 두개내지 세개의 털이나 수염은 생겨나지 않는다. 이러한 착각은 아마 10대나 20대 성장기에 자연스레 수염이나 털이 굵어진 것이 면도를 자주했기 때문이라고 생각한데서 비롯됐을것이다. 물론 면도를 자주하면 털이 약간 잡아 당기는 효과를 주어 모근에 충혈이 와서 영양이 좋아진다. 따라서 일시적으로 털이 빨리자라나고 굵어질 가능성은 있지만 한구멍에서 두개나 세개씩 털이 나온다든지 어느정도 이상으로 굵어질수는 없다.

올바른 표백제 사용방법 / 하얀 블라우스나 와이셔츠, 내복등은 오랫동안 입으면 체내의 분비물과 땀으로 점점 누래진다. 그렇때 표백제를 사용하면 하얀색을 되살려 주는데, 어떤 표백제를 사용해야 할까 망설였던 경험이 누구에게나 한 번쯤은 있다. 표백제는 염소계와 산소계의 2종류가 있다. 이용할 수 있는 섬유는 면, 마, 폴리에스테르 등이다. 한편 산소계 표백제는 색상과 무늬의 표백에 우수하며, 모나 실크만 아니라면 어느 섬유섬유나 괜찮다. 어떤 표백제를 사용하든 사용 시간과 농도를 올바르게 지키는 것이 가장 중요하다. 와이셔츠 등은 올바르게 지키는 것이 가장 중요하다. 너무 오래 사용하면, 와이셔츠 등은 칼라와 소맷부리 등의 속심에 사용하는 수지제와 반응하여 오히려 더 누래지는 경우도 있다.

코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가먼저죽을까? 코끼리와 쥐가 단식을 하면 누가 먼저 죽을까?? 생물은 대체적으로 몸이 클수록 수명이 길다. 단 이것은 일반론이다. 실제로는 코끼리보다 인간의 수명이 길며 종에 따라서는 다른 경우도 있다. 그러나 코끼리와 쥐에게 단식을 시켜보면 언제나 쥐가 먼저 죽는다. 예를 들어 1KG의 뜨거운 쇠구슬과 그것을 1G의 쇠구슬 천개로 나눈 것이 식는 속도를 상상하면 작은 구슬이 더 빨리 식을것이다. 이와같이 몸집이 작은 생물일수록 빠른 템포로 에너지를 흡수하고 대사를 진행시키지 않으면 체온을 유지할수 없다. 단식을 할경우 에너지를 흠수 할수 없는것은 다 아는 상식이다. 결국 보다 빨리, 자주 에너지를 흡수해야만 하는 쥐가 코끼리에 비해 더 빨리 단식의 희생자가 되는것이다.

웃음치료사 / 웃음치료사라는 직업이 있습니다. 그동안 코미디언이나 유머작가는 있었지만, 웃음치료사란 직업개념은 없었습니다. 새로운 직업인 셈입니다. 웃음치료사란 암에 걸린 환자, 요통이나 좌골신경통 같은 통증이 심한 환자, 중풍이 걸린 환자들을 소리내어 웃게 만듦으로써 병을 치료하는 사람을 말합니다. 91년 9월 영국 웨스트 버밍햄 보건국은 환자들을 치료하는 방법으로 '웃음클리닉'의 개설을 허가하고 웃음치료사를 정식 직업으로 공인했습니다. 암에 걸린 사람들에게 유머를 들려주어 소리내어 웃게 하고 만성 통증으로 고생하는 사람에게 코믹만화,코미디쇼, 코미디영화 코믹명랑소설 등을 보여주는 웃음치료사는 의사 못지 않은 중요한 역할을 합니다.