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뇌를 위해, 멍 때리세요 현대인은 바쁘다. 한창 일에 치이다가 잠시 짬이 나면 스마트폰을 본다. 아무것도 안하고 쉬는 동안에는 음악이라도 듣는다. 그런데 뇌의 입장에서는 음악 감상조차 휴식이 아니라고 한다. 정보를 수용하는 행위이기 때문이다. 성균관대 의대 정신과학교실 신동원 교수의 저서 ‘멍 때려라’에 의하면 사람의 뇌는 집중과 휴식이 번갈아가며 이루어져야 한다. 휴식 없이 집중 상태만 계속되면 뇌에 과부하가 걸려 전두엽의 기능이 떨어질 수 있다는 것이다. 전두엽은 충동을 억제하고 이성적인 판단을 관장하는 부위로, 이 부분의 기능이 떨어지면 사회생활에 문제를 겪을 수 있다. 저자는 진정한 뇌의 ‘휴식’을 위해서는 ‘멍’ 때리라고 한다. 이 행동은 창의성에도 효과적이다. 뇌가 휴식 상태일 때 뇌의 디폴트..

조선시대 사람들의 평균 수명은? 조선시대 사람들은 얼마나 오래 살았을까? 서울대 의대 황상익 교수에 따르면 조선시대 왕 27명의 평균 수명은 46.1세다. 가장 장수한 조선시대 왕은 영조(82세), 태조(72세)였다. 그 다음으로 고종(66세), 광해군(66세), 정종(62세)이 뒤를 이었다. 회갑 잔치를 치른 왕은 20%도 안 된다. 황 교수는 조선시대 서민들의 평균 수명은 35세 혹은 그 이하였을 것으로 추측했다. 그 이유는 의식주 생활이 전혀 궁핍하지 않고 의료혜택도 가장 많이 받았을 국왕이 백성보다 오래 살았을 것이기 때문이다. 게다가 서유럽에서 산업화가 막 시작되던 1800년 무렵의 평균수명이 35세 안팎이었던 점 등을 바탕으로 유추한 결과다. 또한 당시 높은 영유아사망률을 고려해 봐도 지금보다..

흥분해야 좋은 결과 얻는다? 들뜨고 흥분된 기분으로 시험이나 발표에 임할 때 더 좋은 결과를 가져온다는 연구결과가 나왔다. 하버드 경영대학원 앨리슨 우드 브룩스 교수팀은 대학생과 지역사회 멤버 140명을 대상으로 왜 그들이 함께 일하기 좋은 파트너인지 설득할 수 있는 연설문을 준비하게 했다. 그리고 참가자들의 긴장감을 유발하기 위해 그들의 연설 과정을 촬영하고 심사위원의 평가를 받도록 했다. 발표 전, 참가자를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 ‘진정하자’라는 말을 하도록 했고, 나머지 그룹에는 ‘흥분된다’는 말을 하도록 해 기분을 북돋았다. 그 결과, 흥분된다는 말을 반복한 그룹이 더 적극적인 태도로 자신의 의견을 조리 있게 표현했다. 참가자 113명을 대상으로 노래를 부르도록 한 실험도 마찬가지 결과를 ..

애완견이 주인 얼굴 알아볼까? 애완견은 주인이 오면 반갑다고 꼬리를 흔든다. 인간보다 발달한 후각이나 청각 덕분이라고 잘 알려져 있지만, 실제로 얼굴만 봐도 주인을 알아본다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대 수의학과 아우티 바이니오 교수 연구팀은 집에서 기르는 애완견 23마리와 사육장의 개 8마리를 대상으로 시각 자극에 반응하는 개의 인지 능력을 알아보는 실험을 진행했다. 개들에게 컴퓨터 화면을 보는 훈련을 시키고, 화면에 주인을 비롯한 사람들의 얼굴과 다른 개의 얼굴을 보여주며 개의 시선을 추적․분석했다. 그 결과 주인의 얼굴이나 함께 사는 다른 개의 얼굴이 스크린에 나오면 더 오랫동안 화면을 응시했다. 얼굴 중에서도 주로 눈을 응시하는 것으로 나타났다. 단, 주인의 사진을 거꾸로 돌리거나 색깔․형..

얼음 궁전에서의 사랑 1883년의 성 폴 윈터 카니발을 위하여 1에어커의 대지위에 14층 높이의 얼음 궁전이 세워졌다. 이 카니발은 미네소타주의 수도에서 해마다 벌이는 행사였지만 그 같은 규모의 얼음 궁전이 지어진 일은 그 이전에도, 그 이후에도 없었다. 이 얼음 궁전을 짓는 데 55,000장의 얼음 덩어리가 사용되었고 전깃불 조명으로 궁전은 더욱 밝은 빛을 내었다. 그리고 이곳에서 아름다운 일이 벌어지고 있었는데, 바로 조지 브라운과 에바 이반의 결혼식으로, 하객의 수만도 6,000만 명이 넘었다. 그런데 브라운과 이반의 결혼식이 얼음 궁전에서 거행되었던 첫 결혼식은 아니었다. 일찍이 150여 년 전에 러시아의 왕자 미하엘 골리신은 이탈리아의 카톨릭 교도를 아내로 맞았는데, 이일은 황후 안나 이바노바의..

냉동 농산물이 오히려 영양 손실 없다 냉동된 채소나 과일이 그렇지 않은 것보다 오히려 영양 손실이 적다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아 대학교 연구진은 슈퍼마켓에서 구입한 신선 농산물을 냉장고에 5일간 보관한 후 영양 성분을 냉동 농산물과 비교하는 실험을 진행했다. 그 결과, 두 농산물의 영양 성분은 비슷한 것으로 나타났다. 심지어 일부 식품은 냉동 농산물이 영양학적으로 더 우수했다. 특히 냉동 브로콜리, 딸기, 완두콩은 비타민 C 함량이 냉장 식품보다 더 높았다. 단, 냉동 시금치는 냉장 식품보다 비타민 C 함량이 낮았다. 냉동용 채소는 수확 직후 데치기 과정을 거친다. 이 과정에서 비타민 C 등 일부 영양소가 손실되지만, 냉동 후에는 영양소의 더 많은 손실을 막을 수 있다. 데친 후 급속 냉동된 채..

파리의 자유의 여신상 뉴욕항 입구를 압도하는 자유의 여신상은 파리의 세느강 둑에 아직도 서 있는 동상의 확대판이다. 조각가인 프레데릭 오거스트 바르톨디(1843-1904)에 의해 조각된 파리의 오리지널 동상의 높이는 3m밖에 되지 않지만, 에펠탑의 건축가 구스타브 에펠에 의해 건축된 뉴욕의 자유의 여신상은 철과 금속 골조물 위에 동을 입혀 완성된 것으로, 화강암과 콘크리트로 된 받침돌을 합치면 땅에서부터 가장 높은 불꽃의 끝까지 93m나 된다. 원래 그 동상은 미국의 탄생을 기념하기 위해 프랑스가 선물로 준 것인데, 공식적으로 1884년 7월 4일인 독립 기념일에 인도되었고, 그 후 2년 뒤 뉴욕에서 재조립되었다. 그리고 1986년 7월 4일, 뉴욕시에서 개최된 자유의 여신상 100주년 기념식에 맞추어 ..

조지포먼 45세 인간 승리 조지 포먼이 프로 복싱 사상 최고령 세계 챔피언에 오르는 신화를 창조했다. 포먼은 1994년 11월 6일 미국 라스베가스에서 벌어진 세계 권투협회(WBA)와 국제권투연맹(IBF) 헤비급 타이틀 매치에서 19세 연하의 챔피언 마이클 무어리(26세 미국)을 10회 2분 3초 만에 KO로 제압, 1974년 무하마드 알리에게 패한 뒤 20년 만에 세계 챔피언 벨트를 되찾았다. 이로써 조지 포먼은 1951년 37세에 헤비급 챔피언에 오른 저지 조 윌콧트(미국)의 헤비급 최고령 타이틀 획득 기록과 1903년 40세에 라이트 헤비급 타이틀을 따낸 보브 피츠시몬스(영국)의 최고령 세계 챔피언 등극 기록을 모두 경신했다. 조지 포먼의 현재 직업이 무엇인지 아십니까? 그는 미국에 있는 조그마한 ..

파나마 운하를 건설케 한 우표 현재의 파나마 운하가 있는 지점이 정해지게 된 것은 아마도 프랑스의 건설 기술자였던 필립 장 부노바리야라는 한 집념의 사나이가 미국 국회로 보낸 니카라과 우표 한 장 때문이었을 것이다. 미국 국회는 애초에 이 지역 운하를 니카라과에 건설하려고 했었는데, 부노바리야는 프랑스-파나마 운하 건설 계획을 추진하다가 1889년에 그 계획이 수포로 돌아가자 운하건설 권리를 미국에 팔 수 없을까 고심하였다. 수염을 기르고 우쭐대는 듯한 이 조그만 사나이를 테오도르 루스벨트 대통령은 '결투자의 외관'을 가진 사나이라고 말했다. 그때 당시 미국은 한시라도 빨리 북남미 대륙을 가로 지르는 운하를 파는 것이 급선무였다. 왜냐하면 전함 '오래곤'호가 스페인-미국 전쟁터로 긴급히 보내져야 되었는데..

SNS 활동과 친구 수는 비례할까? 소위 ‘절친’이라 불리는 친한 친구의 숫자는 평생 거의 일정하다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 세이드비즈니스스쿨 펠릭스 리드-쏘카스 교수팀이 사람마다 가깝게 지낼 수 있는 친구의 수가 정해져있다는 사실을 밝힌 것이다. 연구팀은 이번 실험을 위해 영국 대학생 18명을 대상으로 이들의 주변 지인과 친한 정도를 등급으로 매기게 했다. 이후 24개월간 이들의 모바일 기기 사용결과를 분석했다. 그 결과, 대부분의 학생들은 ‘절친’ 등급을 매긴 소수의 지인들과만 연락을 유지하는 경향을 보였다. 또한 실험 기간 중 새로운 절친이 생기면 예전 절친 중 한 명과의 연락이 줄어드는 경향을 보였다. 즉 사람마다 절친의 수는 달랐지만, 일단 정해진 절친의 수는 일정하게 유지됐다. 연..