생활정보 2/마르고 1444

불량식품 먹으면 유전자도 달라져요~

불량식품 먹으면 유전자도 달라져요~ 불량식품을 먹으면 유전자 발현에 영향을 미쳐 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠 의대 과학자들은 예쁜꼬마선충을 대상으로 한 그룹에는 자연 먹이를, 다른 한 그룹에는 실험실 표준 먹이를 먹이는 실험을 진행했다. 자연 먹이는 모마모나스균, 실험실 표준 먹이는 E.콜라이균이었다. 실험 결과 자연 먹이를 먹인 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 발육이 빨랐지만 수명이 짧고 자손이 적은 것으로 나타났다. 분석 결과 두 그룹간 유전자 발현 변화가 최소 87가지 이상 변한 것으로 밝혀졌다. 이 변화는 성장·발육과 관련된 탈피(molting) 조절인자에서 일어났는데, 이는 섭식과 유전자 발현 및 생리 사이에 필수적인 관련성이 있다는 것을 보여준다. 꼬마선충의 ..

로버트 에드원 피어리

로버트 에드원 피어리 전 생애를 오로지 북극의 빙판 위에 정복 깃발만을 꽂겠다는 일념으로 살아온 탐험가 피어리는 은공도 모르는 냉혹한 인간이었다. 1898년 출간된 "북극으로"라는 책은 초기의 북극 탐험의 기행문을 엮은 것인데 그 안에는 목욕을 하고 있는 에스키모 여인의 누드 사진이 들어 있었다. 그 여인 알라까신와는 피어리의 정부로서, 책의 재미를 살리기 위해서 피어리가 몰래 찍은 사진이었다. 게다가 그녀는 피어리의 아들까지 낳았었다. 그 당시 피어리의 아내 조세핀은 미국에서 피어리의 딸들을 정성스럽게 키우고 있었다. 피어리의 욕망에 짓밟힌 또 다른 희생양은 바로 메튜 A. 헨슨으로, 피어리는 평소 헨슨을 '오른팔'이라고 불렀었다. 그러나 근 22년 동안 피어리를 위해 헌신적으로 도와주었던 헨슨은 발길..

감기약 효과 제대로 보려면?

감기약 효과 제대로 보려면? 감기는 약을 먹어도 낫는데 7일, 먹지 않아도 낫는데 7일 걸린다는 말이 있다. 콧물, 코막힘, 기침 등 증상도 다양하고 증상을 치료한다기 보다는 완화시키는 것이 목적이기 때문이다. 감기약의 효과를 최대로 보기 위해서는 제대로 알고 먹어야 한다. 우선 감기 기운이 있다고 미리 약을 먹으면 부작용이 생길 수 있다. 콧물을 멈추게 하는 항히스타민 성분은 졸음과 현기증, 입안이 마르는 증상을 유발하고, 가래를 없애주는 코데인 성분은 장기 복용 시 중독 위험이 있다. 때문에 감기 증상이 있을 때만 약을 골라 먹는 것이 중요하다. 또 감기약을 커피나 녹차, 에너지 음료 등과 함께 먹는 것은 위험하다. 감기약에도 카페인이 많이 들어 있어있기 때문에 함께 먹으면 신장에 부담을 줄 수 있고..

선글라스 제대로 고르는 법

선글라스 제대로 고르는 법 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하는 선글라스. 하지만 렌즈에 따라 빛이나 자외선 차단 효과가 다른 것으로 나타났다. 그렇다면 어떤 렌즈가 자외선 차단에 효과적일까. 빨강~ 보라까지 우리 눈에 보이는 7가지 가시광선 중 눈에 가장 큰 부담을 주는 빛깔은 파란색이다. 미국 안경협회실험결과 선글라스 렌즈 중 검은색이나 분홍색보다는 짙은 황색이나 초록색 랜즈가 파란빛을 더 잘 차단하는 것으로 나타났다. 자외선 차단 지수를 실험한 결과는 밝은 분홍색 렌즈가 자외선 차단율이 가장 높았다. 반면 검은색 렌즈는 자외선을 그대로 투과시켰다. 또한 렌즈 색이 짙더라도 자외선을 차단하는 별도의 코팅이 있어야 자외선을 막을 수 있었다.

빛 공해 걱정 없는 조명등 개발

빛 공해 걱정 없는 조명등 개발 대도시일수록 빛 공해가 문제가 되고 있다. 빛 공해란 수많은 인공조명으로 인해 불면증이 생기거나 식물의 생장․생식이 방해받는 것을 가리켜 생긴 말이다. 대만 국립중앙대 선칭쳉 교수와 멕시코 사카테카스 자치대 이반 모레노 교수 공동 연구팀은 주변으로 새어나오는 빛을 최소화하고, 필요한 부분에만 집중할 수 있는 친환경 LED 가로등을 개발했다. 연구진은 LED 램프 앞에 특수 렌즈를 달아 빛이 옆으로 새지 않고 한 방향으로 나가도록 만들었다. 가로등 하나에 이 램프 여러 개를 넣어 각 램프에서 나온 빛들이 평행을 이루며 원하는 지점을 비추도록 했고, 램프 뒤쪽에는 반사판을 달아 효율을 높였다. 또 렌즈의 각도를 바닥과 수평하게 기울여 가로등 위치에 따라 빛이 낭비되는 문제도 ..

흰머리 예방법은 없을까?

흰머리 예방법은 없을까? 나이가 들면 흰머리가 하나둘 생기기 시작한다. 염색을 해도 다시 자라는 흰머리, 미리 흰머리가 자라지 않도록 예방할 수 있는 방법은 없을까? 영국 브래드포드 대학과 독일 E.M. 아른트 대학 공동연구팀이 흰머리가 나는 이유를 밝히고 이를 예방하는 방법을 개발했다. 연구팀에 따르면 흰머리는 머리 모낭에 수소과산화물이 계속 축적되면서 산화 압력을 받게 돼, 머리카락의 안쪽에서 바깥쪽으로 하얗게 세는 것이다. 결국 흰머리가 생기는 것을 미리 차단하기 위해서는 수소과산화물의 축적을 막으면 되는 것. 연구팀은 백반증 증상을 보이는 환자 2411명을 대상으로 조제된 ‘가성 카탈라제(pseudocatalase)’를 국부적으로 투여하는 실험을 진행했다. 카탈라제는 과산화수소 분해 효소를 말한다..

10대 소녀의 폭력성, 운동으로 잠재우기

10대 소녀의 폭력성, 운동으로 잠재우기 운동의 효능은 이미 잘 알려져 있다. 그런데 최근 꾸준한 운동이 10대 소녀의 폭력성도 줄여 준다는 연구결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대학 연구팀은 2008년 뉴욕 지역 고교생을 대상으로 실시된 설문조사를 분석했다. 설문조사의 문항 중에는 운동 주기, 지난 4주간 가장 오래 달린 시간, 최근 1년간 운동팀에 소속돼 운동한 경험 등이 있었다. 이와 더불어 최근 한 달간 무기를 휴대한 경험, 몸싸움의 경험도 물었다. 분석 결과, 운동을 많이 할수록 드러나는 폭력성 정도는 줄어들었다. 최근 한 달간 10일 이상 운동한 여학생은 폭력서클에 가입할 확률이 낮았으며, 지난 4주간 20분 이상 달린 적이 있는 여학생이나 최 근 4주간 근력 운동을 한 여학생은 무기를 휴대한 경험..

에너지 절약 LED 조명, 망막엔 위험?

에너지 절약 LED 조명, 망막엔 위험? 에너지 절감형이자 첨단 조명인 LED(발광다이오드·Light Emitting Diode)가 눈 건강을 해친다는 연구결과가 나왔다. 스페인 마드리드의 콤플루텐세 대학 셀리아 산체스-라모스 박사팀은 LED로 된 컴퓨터 모니터와 스마트폰, TV 스크린, 실내외 조명에 오래 노출되면 망막이 손상될 수 있다고 밝혔다. 산체스-라모스 박사는 LED로 인한 망막 손상을 막기 위해서는 좋은 선글라스를 착용하고 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하라고 권고했다. 이 연구결과는 ‘광화학 및 광생물학(Photochemistry and Photobiology)’ 저널에 실렸으며 2013년 5월 13일 UPI에 보도됐다.

핸드백, 알고 보니 세균의 온상?

女 핸드백, 알고 보니 세균의 온상? 화장실보다 여성들의 핸드백에 사는 병균들이 더 많다는 연구결과가 나왔다. 영국의 위생 관련 회사 ‘이니셜 와시룸 하이지니(Initial Washroom Hygiene)’의 연구팀은 여성들이 휴대하는 핸드백 5개 중 한 개 꼴로 인체에 유해한 세균이 서식한다고 밝혔다. 문제는 화장실보다 유해 세균의 농도가 높은 수준이라는 것. 그 이유는 핸드백이 우리 손을 비롯한 다양한 물체와 접촉하면서 다양한 균들이 옮겨 붙는데, 그럼에도 핸드백을 세탁하는 경우는 거의 없기 때문이다. 일단 핸드백에 붙은 세균은 우리의 손을 통해 체내로 들어와 인체에 유해한 영향을 끼칠 수 있다. 특히 가죽 재질의 핸드백은 푹신한 표면과 재질로 인해 세균이 서식하기 좋은 환경이 된다. 유해 세균의 영..

아마존 강, 지구 탄소 순환에 중요한 역할

아마존 강, 지구 탄소 순환에 중요한 역할 아마존 우림은 ‘지구의 허파’로 불릴 정도로 지구의 이산화탄소를 흡수하고 산소를 뿜어내는 중요한 역할을 한다. 그런데 아마존 강이 이와 동급의 탄소를 뿜어낸다는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 주립대(UW)와 브라질 연구팀은 아마존 하구 세 곳에서 사계절의 물 표본을 채취해 분석을 했다. 그 결과 숲에서 나온 목질소의 45%는 흙 속에서, 나머지 55%는 강물 속에서 분해되는 것을 알아냈다. 강물 속 박테리아가 목질소(리그닌)를 단 2주 만에 거의 완전히 분해하며 아마존 숲에서 나온 탄소 중 단 5%만이 바다로 흘러간다는 사실도 알아냈다. 연구팀은 "강이 단순한 통로 역할만 하고, 숲에서 나온 목질소는 바다 밑에 묻혀 수백, 수천 년 존속할 것으로 생각했는데 알..