인천 남동공단 공장 임대 매매 지식산업센터 부동산

혈액 순환에 안좋은 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들이 특히 많다. 01. 차가운 메밀 냉면 메밀 냉면은 주재료인 메밀 자체가 몸 안으로 들어가면 차가운 성질을 띠는 데다 얼음을 띄워서 먹기 때문에 매우 찬 음식이다. 이 같은 차가운 음식은 몸속에서 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해한다. 여름에는 특히 더위에 열을 발산하기 위해 혈액이 말초 신경 쪽으로 모이기 때문에 상대적으로 소화 기관 쪽에는 혈액 순환이 잘 이루어지지 않는다. 덥다고 차가운 식사를 즐기다가는 혈액 순환도 잘 되지 않고 ..

예고 뒤에 찾아오는 검은 그림자 일반적으로 중풍을 당하는 환자 중 많은 수가 이러한 예고증상을 겪은 것으로 알려져 있다. 의원 원장은 "이러한 중풍 예고 신호는 한 번으로 그치는 경우도 있지만 자주 발생할 수도 있습니다. 한 번이라도 이러한 증상을 겪으셨다면 병원을 찾아 심장 이상인지, 아니면 경동맥이나 뇌동맥의 이상인지를 정확하게 진찰할 필요가 있습니다."라고 충고한다. 이러한 증상들을 가벼이 여겨 넘어가게 되면 바로 무서운 중풍이 찾아오기 때문이다. 설령 이러한 증상이 없었더라도 기본적으로 현재의 병력과 과거의 병력, 집안 내력 등을 꼼꼼히 살펴야 한다. 중풍 역시 가족력에 많은 영향력을 받는 질병이기 때문이다. ◈ 중풍 전에 보이는 증상들 중풍 예고사인은 여러 가지가 있지만 우선적으로 ▶ 기억력이 ..

변비 걸렸을때 먹으면 좋은것들 . 더부룩한 뱃속을 뻥 뚫어줘 / 미나리 주스 (미나리+꿀+양배추) 미나리는 뱃속을 더부룩한 뱃속을 편안하게 해주는 작용을 한다. 미나리를 양배추에 말아 믹서에 넣고 당근을 밀어넣어 갈아 즙을 낸다. 더 맛있게 하려면 여러 가지 과일을 함께 넣어 먹어도 효과는 변함이 없다. 또 미나리를 잘 말려두었다가 헝겊 주머니에 싸서 목욕하면 역시 변비에 좋다. 2. 하루만 마셔도 변비가 사라져 / 양배추 주스 (양배추+당근+사과) 양배추와 당근은 특히 변비에 효과적인 섬유질이 많은 야채. 믹서에 양배추, 당근, 사과를 순서대로 넣고 갈면 십중팔구 화장실로 달려갈 수 있다. 여기에 요구르트를 넣어 먹어도 좋다. 3. 고질적인 만성 변비에 효과 / 오미자＋결명자차 특히 눈을 맑게 하고 변..

생활에서 자주 먹는 무 효과 너무 좋네요 무의 효능 효능(약성): 고혈압, 당뇨, 감기, 변비(대변 잘나오게), 빈혈, 설사, 숙취(술 해독), 이질, 니코틴해독(담배), 피부가 고와지고, 고열해열, 담석용해, 식적(체한데), 소염, 이뇨(소변 잘 나오게), 위장, 오장을튼튼하게, 코피나는데, 과체중 해소, 각혈 다스리고, 고기나 생선회에 같이 먹으면좋다, 이 정도면 산삼이다. 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶ 약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹으면 지해(址咳) 지혈(地血)과 소독, 해열이 된다. 삶아서 먹으면 담증을 없애주고 식적(..

전립선이 안좋으면 나타나는 증상 1. 전립선이 안좋으면 소변이 잦고 2. 잔뇨감이있고 3. 전립선이 안좋으면 발기력 약화. 4. 도중에발기가 사그러지고. 5. 전립선이 안좋으면 사정액 감소 6. 회음부 사타구니의 불쾌감. 7. 소변본후 1시간도 안되어 다시 요의를 느끼고 8. 아랫배 항문 허리가 아프기도 합니다 9. 불안 .걱정. 심하면 우울증동반. 10. 식욕부진.

눈에 좋은 아사이베리 효능 첫째 항산화 작용 항산화 작용이 뛰어난 것으로 유명한 안토시아닌 성분은 베리류에 많이 들어가 있는 것으로 알려져 있습니다. 아사이베리는 안토시아닌 성분이 많이 들어가 있는 것으 로 유명한 블루베리보다 7배나 더 많은 안토시아닌 성분 을 함유하고 있습니다. 안토시아닌 성분의 항산화작용은 우리 몸 속에 있는 세 포가 노화가 되지 않도록 도와주는 역할을 하는데요~ 이 항산화작용으로 인하여 면역력이 높아지기 때문에 봄철 환절기 감기에 걸리지 않도록 도움을 줄 뿐만 아니 라 크고 작은 병에 걸리지 않게게 해주는 효능도 가지고 있습니다. 둘째 눈건강에도움 눈에 좋은 것으로도 많은 이슈를 끌고 있는 아사이베리는 눈 건강을 책임질 뿐만 아니라 망막에도 큰도움을 줍니다. 로돕신이 부족하게 되면..

종아리 굵기가 건강에 중요한 이유 자주 들어보셨죠. 종아리는 제2의 심장이라는 말. 우리 몸의 혈액은 심장이 강하게 수축하는 힘으로 몸 곳곳에 보내져요. 전신으로 뻗어나간 혈액은 모세혈관을 거쳐 심장으로 돌아오고요. 하지만 이 모든 일을 심장 혼자 해내지는 못해요. 결국 조력자가 필요한데요. 이때 중요한 것이 심장에서 가장 멀리 있는 종아리랍니다. 종아리 근육이 발달한 사람은 혈액을 심장으로 밀어올리는 힘이 커 혈액순환이 잘 되요. 그만큼 심장에 부담도 덜하겠죠? 심장은 혈액을 내려보내는 펌프라면 종아리는 혈액을 올려보내는 펌프라고 할 수 있어요. 즉, 종아리가 제 2의 심장인 셈이예요. 이런 종아리가 건강하지 못하면 여러 증상이 나타나는데요. 1. 종아리 굵기가 짝짝? 위 사진은 오른쪽 종아리가 얇은데..

자기전 꿀 먹으면 변비 해결 꿀에는 비타민과 미네랄 외에 글루콘산이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있다. 이 글루콘산이라는 성분이 장내의 비피더스 균의 먹이가 되며 균을 증가시키는 기능이 있다. 비피더스 균이 많아지면 장내의 환경을 쾌적하게 유지하며 장의 운동이 활발해지고 이것이 곧 변비 해소로 이어지게 된다. 꿀로 변비를 해소하는 방법은 간단한다. 저녁 취침 전에 꿀 두 숟가락을 먹고 30분이나 1시간 후 생수를 한 컵 마시면 된다. 검은깨에 벌 꿀, 우유를 섞은 것을 매일 아침 공복에 타 먹는 것도 좋다. 대게 여름하면 야외활동이 많은 계절이라 생각하지만 요즘처럼 너무 불볕같은 더위에는 냉방이 되는 실내에서 가만히있는 시간이 많죠. 많은 시간을 책상에 있다가 여유시간에는 에어컨, 선풍기 앞에 누워있다보..

손발이 저리면 혈액 순환 장애 때문이라고 생각하고 혈액순환 개선제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 혈액순환 장애 때문에 손발이 저리는 경우는 매우 적으며, 뇌졸중, 디스크, 내분비 질환 등 다른 원인인 경우가 훨씬 많다. 정확한 원인을 찾지 않고 혈액순환 개선제만 쓸데없이 먹고 기다리다간 병이 만성화할 우려가 있으므로 조심해야 한다. 가장 흔한 원인은 목 디스크, 허리 디스크, 척추관 협착증 등으로 신경이 눌리는 것. 목과 허리의 척수 신경이나 팔 다리로 뻗어나가는 첫 신경가지가 눌릴 때 손이나 발이 저리게 된다. 목 디스크인 경우엔 손이, 허리 디스크인 경우엔 발이 저리게 된다. 둘째는 뇌경색이나 뇌출혈과 같은 뇌혈관 질환이다. 뇌 혈관이 미세하게 막히거나 터지면 뇌의 감각피질, 시상, 뇌간 등이 손상..

손으로 보는 건강 1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 움직이며 또한 지식과 정보를 다루고 있는 인체의 중요한 부분이기도 하다. 특히 대뇌와 밀접하게 연관되어 있어 손운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 다시 말하면 대뇌와 손은 각각 독립된 해부학적 구조를 가지고 있으나 대뇌의 명령에 의해서만 손은 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보 도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어 있는 것이다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이 다..