죽염 효능.
아무리 몸에 좋은 약이라 하더라도 꼭 필요한 곳에 써야 효과가 있듯이, 죽염에 대해서도 제대로 알고 사용하려는 노력이 필요하다.
♧ 체내 정화 작용이다. 소금자체가 살균작용을 하는데, 죽염은 이러한 효과가 더욱 뛰어나 몸에 쌓여있는 독을 정화하는 역할을 한다는 설명이다.
♧ 뼈 건강에 도움이 된다는 점이다. 뼈는 석회질로 이루어져 있는데, 죽염을 꾸준히 섭취하면 뼈 건강은 물론 중장년층의 골다공증 예방에도 효과적이라고 전해진다.
♧ 장기를 튼튼하게 해주는 효능이다. 정화작용이 뛰어난 죽염 덕분에 독소와 노폐물이 배출되어 혈액순환이 원활해지고, 피가 맑아지며,
♧ 장기 기능도 원활해진다는 원리다. 실제로 죽염을 꾸준히 섭취한 뒤로 변비나 소화불량, 위장병에 효험을 봤다는 사례도 존재한다.
♧ 피를 맑게 해주는 역할이다. 위에서도 언급했듯 죽염은 해독작용이 뛰어나 나이가 들면서 탁해진 피를 맑게 하는 데 도움을 준다. 죽염의 PH(산성도)는 약 11정도로 강알칼리성이이서 항산화작용을 하기도 한다.
♧ 차가운 체질은 따뜻하게, 뜨거운 체질은 열을 내려 줌으로써 신체 균형을 찾아주는 죽염 효능이 있다
♧ 실제로 몸이 냉해서 소화가 잘 되지 않는 사람에게 죽염 한 스푼을 먹인 뒤 10~20분 정도 지나면 소화기능이 회복되는 경우가 많다고 한다.
♧ 천일염은 가끔 간수가 제대로 제거되지 않아 간수독이 남아있기도 하지만 죽염은 간수가 들어가지 않아 이러한 걱정을 하지 않아도 된다.
♧ 죽염은 천일염을 대나무통에 넣어 9번 구워 만들어낸 것인데, 이 때 유해물질은 제거되고 천일염에 들어 있던 칼슘, 나트륨, 철, 마그네슘, 망간, 인 등 몸에 좋은 각종 성분들이 농축된다. 동시에 대나무에 있는 죽력(竹瀝)성분이 소금에 스며든다.
♧ 단 신장이나 방광이 약한 사람은 죽염이 맞지 않을 수 있으므로 미지근하거나 따뜻한 물에 죽염을 타서 마시는 게 좋다. 걱정이 될 경우에는 의사와 상담 후 적정량을 정해 섭취하면 죽염 효능을 본다.