인천 남동공단 공장 임대 매매 지식산업센터 부동산

몸 속에서 쉬는 법 목표를 실현하는 과정에서 누구에게나 힘들고 고통스러운 때가 있기 마련입니다. 그럴 때는 누구나 목표를 포기하고 싶은 유혹을 느끼게 됩니다. 그러나 시련이 닥칠 때 그것을 피하려 하지 마십시오. 피하고자 하면 결국 시련 앞에 무릎을 꿇게 됩니다. 당당하게 부딪힐 때 우리는 그것을 극복하기 위해 자신의 창조적인 지혜를 발휘할 수 있고 성장할 수 있습니다. 시련은 또 다른 기회입니다. 어려움을 겪는 순간은 마음이 가장 크게 열릴 수 있는 때이기도 합니다. 만약 당신의 가슴에 큰 상처가 있다면, 그 상처는 큰 에너지로 전환될 수 있는 가능성인 것입니다. 시련을 극복하는 과정에 눈물이 필요하다면 눈물을 흘리십시오. 억울하고 서러워서 본능적으로 흘리는 눈물도 있지만, 나의 영혼이 나를 바라보며 ..

남자는 마음으로 늙고, 여자는 얼굴로 늙는다 요즘은 나이 드는 것에 대해 의식을 하게 됩니다. 20대에는 무턱대고 운동을 해도, 조금 무리하게 운동을 해도 탈이 없었는데, 지금은 조금만 무리해도 삐걱거리기 시작합니다. 그러면서 나이 드는 것에 대해 씁쓸한 생각이 들 때가 있습니다. [탈무드]를 보면 이런 말이 있습니다. "늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 두려움,노여움,아이,악처이다." 좀더 젊게 살려면 이런 부정적인 것들을 마음속에서 몰아내야 합니다. 그런데 나이가 들수록 순수를 읽어버리고 고정관념에 휩싸여 남을 무시하려는 생각이 듭니다. 자신도 모르게 왠지 뻔뻔스러워지고 우연한 행운이나 바라고 누군가에게 기대려 합니다. 도움을 받으려는 생각, 남을 섬기기 보다는 기대려 합니다. 남을 섬기기..

기분좋게 사는 노하우 사람의 ‘기분’이란 어떤 자극에 대해 자연스럽게 일어나는 감정이다. 좋은 일이 있으면 기쁘고 즐거우며, 나쁜 일이 있으면 슬프고 우울하다. 그러나 이처럼 추상적인 인간의 정신 영역인 기분도 의학적 설명이 가능하다. 생화학적으로 기분은 내적·외적 자극에 대해 일어나는 뇌 신경계의 종합적인 반응이다. 최근 연구에 따르면 우리 뇌에는 ‘기분조절회로’라는 것이 있어 기분 변화가 정상적인 범위 내에서 이뤄지도록 ‘방어벽’ 역할을 한다. 기분조절회로는 뇌의 전두엽, 측두엽, 시상과 시상하부에 걸쳐 있으며, 각종 신경전달물질과 호르몬의 영향을 받는다. 기분조절회로 방어벽이 무너지면 기분은 정상 범위를 벗어나 지나치게 들뜨거나 우울하게 되고, 심하면 우울증, 조울증 등 기분 장애를 일으키기도 한다..

성공한 사람들의 행동철학 10가지 1. 성공한 사람들은 일의 우선순위를 정하고 중요한 일을 먼저 한다. 가치없는 일들로 소중한 시간과 에너지를 소비하지 않는다. 자신의 에너지를 중요한 곳에 집중적으로 투여하여 성과를 만들어 내고 만다. 2. 성공한 사람들은 오늘 할 일은 지금 당장 완수해 버린다. 결코 우물 쭈물 미루다가 후회하는 어리석음을 선택하지 않는다. '망설이다가 흘러간 시간은 다시 오지 않는다'는 사실을 잘 알고 있기 때문이다. 3. 성공한 사람들은 자신이 하는 일을 재미있게 구성한다. 놀이와 일의 구분이 힘들 정도로 일에서 재미를 찾아내는 제 3의 눈이 있다. 4. 성공한 사람들은 명확하고 구체적인 목표가 있다. 분명하게 가야할 길이 있기 때문에 어려운 상황이 밀물처럼 밀려와도 결코 굴복하거나..

내가 이런 사람이면 좋겠습니다 꾸미지 않아 아름다운 사람. 모르는 것을 모른다고 말할수 있는 솔직함과 아는 것을 애써 난척하지 않고도 자신의 지식을 나눌수 있는 겸손함과 지혜가 있으면 좋겠습니다. 돋보이려 애쓰지 않아도 있는 모습 그대로 아름답게 비치는 거울이면 좋겠습니다. 자신이 가지고 있는 아름다움과, 남에게 있는소중한 것을 아름답게 볼 줄 아는 선한 눈을가지고 남이 나를 알아주지 않을 때 화를 내거나 과장해 보이지 않는 온유함이 있었으면 좋겠습니다. 영특함으로 자신의 유익을 헤아려 손해보지 않으려는 이기적인 마음보다, 약간의 손해를 감수하고서라도 남의 행복을 기뻐할 줄 아는 넉넉한 마음이면 좋겠습니다. 삶의 지혜가 무엇인지 바로 알고 잔꾀를 부리지 않으며, 나 아닌 다른 사람의 입장에서 생각할 줄 ..

삶의 여유를 아는 당신이 되기를 살아온 날보다 살아가야 할 날이 더 많기에 지금 잠시 초라해져 있는나를 발견하더라도 난 슬프지 않습니다 지나가 버린 어제와 지나가 버린 오늘 그리고 다가올 미래 어제같은 오늘이 아니길 바라며 오늘같은 내일이 아니길 바라며 넉넉한 마음으로 커피한잔과 더불어 나눌수 있는 농담 한마디의 여유 초라해진 나를 발견하더라도 슬프지 않을 것입니다 그저 누릴 수 있는 마음의 여유를 바랄 뿐입니다 우리는 하루를 너무 빨리 살고 너무 바쁘게 살고 있기에 그냥 마시는 커피에도 그윽한 향기가 있음을 알수 없고 머리위에 있는 하늘이지만 빠져 들어 흘릴 수 있는 눈물이 없습니다 세상은 아름다우며 우리는 언제나 사랑할수 있는 마음을 갖고 있습니다 지금 난 초라하지만 넉넉한 마음이 있기에 커피에서 나..

만 일 - 루디야드 키플링 만일 네가 모든 걸 잃었고 모두가 너를 비난 할때 너 자신이 머리를 똑바로 쳐들 수 있다면, 만일 모든 사람이 너를 의심할 때 너 자신은 스스로를 신뢰 할 수 있다면, 만일 네가 기다릴 수 있고 또한 기다림에 지치지 않을 수 있다면, 거짓이 들리더라도 거짓과 타협하지 않으며 미움을 받더라도 그 미움에 지지않을 수 있다면, 그러면서도 너무 선한 체 하지 않고 너무 지혜로운 말들을 늘어 놓지 않을 수 있다면, 만일 네가 꿈을 갖더라도 그 꿈의 노예가 되지 않을 수 있다면, 또한 네가 어떤 생각을 갖더라도 그 생각이 유일한 목표가 되지 않게 할 수 있다면, 그리고 만일 인생의 길에서 성공과 실패를 만나더라도 그 두가지를 똑같은 것으로 받아드릴 수 있다면, 네가 말한 진실이 왜곡되어 ..

당신은 무엇 때문에 삽니까? 심리학자 윌리엄 마스턴은 시민 3천 명을 대상으로 "당신은 무엇 때문에 삽니까?" 라고 물었습니다. 설문 응답자의 94%는 미래를 기다리면서 현재를 그저 참아내고 있다고 대답했습니다. 윌리엄은 이 사실에 큰 충격을 받았습니다. 일부 응답자는 그저 "무슨 일"이 벌어지기 만을 기다린다고 대답을 했습니다. 아이들이 자라서 떠날 때를 기다리고, 누군가가 죽기를 기다리고, 혹은 내일을 기다린다고 했습니다. 그들에게 희망은 있었지만, 현재의 삶은 아무 의미가 없었습니다. 응답자의 6%만이 현재의 대인관계나 활동이 삶의 동기부여가 된다고 대답했습니다. 나머지 94%의 사람들에게 미상의 마음 시구를 전합니다. 시간이 시작된 후 오늘은 언제나 인간의 친구였습니다. 그러나 인간은 무지한데다 ..

인생은 경주가 아니라 음미하는 여행이다 과거나 미래에 집착해 당신의 삶이 손가락 사이로 빠져 나가게 하지 말라 당신의 삶이 하루에 한 번인 것 처럼 인생의 모든 날들을 살게 되는 것이다 아직 줄 수 있는 것이 남아 있다면 결코 포기 하지 말라 당신이 노력을 멈추지 않는 한 아무것도 진정으로 끝난 것은 없으니까 당신이 완전하지 못하다는 것을 인정하기를 두려워 말라 우리들을 구속하는 것이 바로 이 덧없는 두려움이다 위험에 부딫치기를 두려워 말라 용기를 배울 수 있는 기회로 삼으라 찾을 수 없다고 말함으로서 당신의 인생에서 사랑의 문을 닫지 말아라 사랑을 얻는 가장 빠른 길은 주는 것이고 사랑을 잃는 가장 빠른 길은 사랑을 너무 꽉 쥐고 놓지 않는 것이고 사랑을 유지하는 최선의 길은 그 사랑에 날개를 달아주는..

인생을 위한 몇가지 작은 교훈 1.여러 종류의 사람과 만나고 그들에게서 인생을 배워라. 2.건강한 몸을 당연한 것으로 받아들이지 말아라 3.인간 관계가 끊어지면 스스로의 탓으로 돌려라. 4.누구 한 사람이라도 서운하게 대하지 말아라. 5.여행을 자주하고 역사적인 유물의 설명서를 읽어 보아라. 6.긍적적인 사고방식의 소유자와 가까이 하라. 7.아무리 가까운 친구라도 비밀을 떨어 놓을때는 두번 생각 하라. 8.읽을 수 없더라도 좋은 책은 곁에 둬라. 9.더 이상 아무 것도 잃어버릴 것이 없는 사람을 조심하라. 10.세상이 누구에게나 공평하다는 생각을 버려라.