다시마로 건조한 피부 관리 하기

피지 분비가 많거나 여드름 피부인 지성피부에 더욱 효과적. 주 2회 팩을 한다.

건성피부거나 중성피부 피부가 예민한 사람은 오일 한방울 섞는다.주 1회 팩을 한다.

다시마는 알칼리성으로 세정력이 뛰어나 클렌징 외에도 머리를 감을 때나 전신 목욕으로 사용할 수 있다.

맥반석은 피부에서 발생하는 열 에너지를 흡수, 증폭시키므로 신진대사 및 피부 면역성 피부 재생을 높여 준다.

밀가루는 세정력이 뛰어나며 약간의 표백효과도 있다.

다시마는 통째로 사다 하룻밤 정도 물에 담가두면 끈적끈적한 즙이 나오는데

이 액즙에 신진대사 및 피부 면역성을 높여준다. 매일 즙을 걸러 내는 것이 귀찮다면 다시마 분말가루를 이용해도 무방하다.

손바닥 위에다 마요네즈 묽기 정도의 걸쭉한 상태로 조금씩 덜어 사용하도록 한다.

팩 만들기

1. 재 료 : 다시마 1쪽, 밀가루 약간, 진주 맥반석 가루

2. 다시마·맥반석·밀가루를 1대 1 비율로 한다.

3. 물을 넣어 마요네즈 정도의 묽기가 되도록 곱게 섞는다.

4.깨끗히 세안후 물기를 닦고 스킨을 바른후 거주를 언고 팩 재료를 얹는다.

5.15분 20분후 미지근한 물 찬물로 헹군다.

6.스킨-- 쎄럼으로 마무리 한다.

땀과 습한 공기에 익숙해져있던 피부가 건조한 날씨에,이때 피부에 주름이 생기는 시기이다 ..
물을 많이 마셔주면 우선은 해결되지만 수분을 증발하지않도록 유도해주는것도 주름방지 개선책이다..

주름이 생긴다는것은 수분이 날라가버려 피부가 지탱을 못하며 주름이서서히 조금씩 자릴잡는것이다..

팩은 4회정도 반복하면 피부는 몰라보게 하얗게 맑게 태어난다..

다시마의 성분 및 효능

- 탄수화물의 20%는 섬유소이고 나머지는 알긴산과 라미나린 등 다당류이다. 세포사이와 세포 안에는 자란 해수와 자란 곳, 시기, 바다깊이에 따라 알긴산 11∼45%, 만니톨 5∼20%, 라미나린0.58%, 갈락토즈즈, 펜토잔 등 들어있다.

- 카로틴류·크산토필류·엽록소 등의 여러 가지 색소 외에 탄소동화작용(炭素同化作用)의 결과 만들어지는 마니트·라미나린 등의 탄수화물과 세포벽의 성분인 알긴산이 다량으로 함유되어 있다.

- 요오드·칼륨·칼슘 등 무기염류를 대량으로 포함하고 있으므로, 다시마를 조금씩 자주 먹는 것은 무기염류의 공급을 위해서 바람직한 일이다.

특수 성분

1) 식이섬유 : 콜레스테롤, 지방흡수저해, 염분의 체외방출, 대장운동 촉진.

2) 알긴산 : 지방, 중금속, 유해물질 흡수방해, 인체 내 노폐물 배출, 대장활동 강화.

3) 칼슘 : 우유의 14배, 뼈의 구성, 정서안정, 집중력 강화.

4) 칼륨, 마그네슘 : 식염의 체외방출

5) 미네랄 : 요오드, 철등 50여종의 인체 미량 영양소. 세포 내 신진대사 원할. 산소 단백질 합성. 갑상선 호르몬 분비.

효능

1) 유해 중금속 및 방사선, 핵종 체내 흡수 억제 작용 - 카드뮴, 납 등 유해 중금속의 체내 축적을 방지하고, 방사선, 핵종, 스트론튬(Sr) 및 세슘(Cs)의 흡수 억제 효과가 있다.

2) 중성지방 및 콜레스테롤 체외 배출 - 동물실험에 있어 알긴산을 투여한 군이 대조군에 비해 22.2%의 콜레스테롤 억제효과 및 20%의 중성지방 억제효과가 있었다.

3) 피부 노화 억제 - 간장 등 장기조직의 세포노화를 억제하고 조혈작용이 있어 신진대사를 활발하게 하므로 피부노화 억제에 좋은 효과가 있으며, 또한 혈행을 좋게 하여 피부를 매끄럽고 탄력 있게 해 준다.

4) 혈중 과산화 지질 농도 감소 - 혈액이나 세포막 속의 과산화 지질 함량은 노화과정에 있어서 중요한 지표가 되는데, 알긴산 투여시 체내의 혈중 과산화 지질 농도를 감소시키는 효과가 있다.

5) 변비 예방 및 치료 - 배변이 원활하지 못하면 유해 물질의 일부가 장으로 흡수되어지고, 혈액에 혼합되어 몸 속으로 운반되어 이로 인해 피부노화가 촉진되는데, 알긴산은 소화효소로 분해되지 않는 성분으로 음식물이 장 속에 머무르는 시간을 단축하여 노폐물의 배출을 원활하게 한다.

6) 비만 방지 - 알긴산 투여의 경우 비만지수를 측정한 결과, 대조군에 비해 14.4%의 비만효과가 있었다.

7) 항종양 효과 - 악성 종양의 원인 물질을 알긴산이 흡착, 결합하여 그대로 변과 함께 배출하여 정상세포의 암세포화를 막는 기능이 있어 암 발생 예방의 효과가 있었다.

8) 고혈압, 동맥 경화 등 성인병 예방 - 장내의 알긴산 분자는 음식물 중의 콜레스테롤 및 중성지방 체내 흡수 효과가 커서 동맥 경화 등 성인병의 예방에 탁월한 효능을 발휘한다.

9) 위점막 보호 - 알긴산은 상부 소화관의 지혈 및 점막보호를 목적으로 임상적으로 사용하고 있는데, 이는 알긴산이 위 내부에서 점액층을 형성하여 점막 표면을 보호하기 때문으로 위점막 보호 효과가 있다.

10) 뼈의 성장발육 촉진 - 다시마는 뼈의 성장발육을 빠르게 한다. 흰쥐 실험에서 대조조와 실험조로 나누어 다시마가 뼈의 부위별 성장발육에 주는 영향을 검토하기 위한 실험 결과에서 다시마는 뼈의 성장 발육, 특히 골화 과정에 중요한 영향을 미치는 칼슘량을 늘인다는 것이 증명되었다.